强度不够，远远不够。
对于吴皇来说，这个训练量根本无法跟曾经所待的部队相提并论，甚至都赶不上常规部队的训练量。
三百还在打哈欠，五百只是热热身，一千才算出出汗。
他需要高强度，因为这具身体太孱弱；他需要死亡威胁，因为这具身体惰性太严重。
想在三个月的时间之内完成体能强化训练，就得跟自己死磕玩命！
训练场上，吴皇累的像死狗一样，因为他主动要求增加强度，五千米跑变成了负重二十公斤跑。
“呼哧！呼哧！……”
粗重的喘息让他举步维艰，大脑变的一片空白，能够呼吸到氧气都成为奢侈。
看到他难以为继的模样，维纳斯知道这个家伙撑不下去了。
“噗通！”
吴皇重重趴在地上，像是一滩烂肉，翻着白眼流着口水，只剩下呼吸的意识。
“已经很不错了。”
维纳斯点点头，眼中的冰冷消散一些，她看得出来吴皇在跟自己玩命。
五百俯卧撑、五百深蹲、一百个引体向上，本就不是新训者能够完成的，但吴皇已经完成了。
只是他的体力已经耗尽，无论如何都完成不了最后的五千米负重跑。
“你愣着干嘛？是你在训练我吗？”趴在地上的吴皇嘶声叫道：“你的枪呢？我告诉你要用枪——”
突然被骂，维纳斯愣了一下，随即看到吴皇手脚并用竭力往起爬。
虽然像个蛆虫一样，尽管刚撑起身体就再次摔下去，但却一直在努力。
“刀！”
吴皇费力转头，伸出颤巍巍的右手。
维纳斯一怔，下意识的拔出军刀递过去。
随即，她看到吴皇直接用刀刺进其肩膀，殷红的鲜血以喷的方式飚出。
这是以放血的方式缓解心脏承受的压力，能在短时间之内让人彻底轻松下来。
“舒服——”
吴皇爬起来，伸手擦掉嘴角的粘液，如同撒野的疯狗一样向前奔跑。
看到他这幅模样，维纳斯愣在原地，不知道该说什么才好。
她见过无数训练起来不要命的，但还从未见过从体能强化训练开始就跟自己拼命的。
“别愣着，准备好急救包，肾上腺素一支。在我倒下的那一刻立即注射，保住我的命！”
“我这是极限强化训练！你们的训练是循序渐进，不断向上突破，我的训练是快速达到生命极限的天花板，从上至下。记住，不管发生什么，最多给我5小时休息时间。”
维纳斯瞳孔微微收缩，她清楚吴皇的训练模式了。
正常认知的训练是循序渐进，比如刚开始竭尽全力只能跑五公里，但是通过反复的适应训练，最后可以达到十公里、二十公里、五十公里……
但还有一种极端的训练模式，那就是一次性达到精神与身体承受的极致，要么把自己活活玩死，要么一口气站在山顶。
或者还可以用不太贴切的比方：就像女人顺产生孩子，生第一个总是很难，生第二个轻车熟路，因为盆骨经历了第一次的骨连结韧带松弛，产生了记忆，等第二次盆骨再遭受挤压松弛时，就会变得轻松。
现在的吴皇就是如此，他知道自己的天花板在哪，否则也不敢这样摧残自己。
“哦……好……”
此时此刻，训练模式完全脱离维纳斯的掌控，变成她辅助吴皇来完成癫狂不似人的摧残。
人在跑，血在飚。
吴皇不知道五千米的尽头在哪里，他只知道背囊越来越重，身体越来飘，眼睛陷入黑视，越来越冷、越来越冷……
不知道过了多久，他感觉到一个东西很温暖，于是不顾一切的死死抱住，陷入昏迷。
……
再醒来的时候已是38小时。
肩膀的伤口已被缝合处理，身体虚弱的发飘。
他转头看到坐在床边满脸担忧的小海豚，神智立刻变得清晰。
“我睡了多久？”吴皇问道。
“38个小时……”小海豚回答。
听到这个时间，吴皇直接跳下床，三两下换上作训服，开门朝训练场冲去。
“吴皇，你干嘛去？”小海豚追着叫道：“你刚刚苏醒，需要休息。”
“休息个鸟！”吴皇满脸懊恼道：“我的身体太弱，需要极限训练不断完成自我突破！38个小时……浪费了！维纳斯，你在哪？不是你负责我的训练吗？你究竟在搞什么玩意！”
机库里的奥斯丁、牧狼人等佣兵们听到骂骂咧咧声，看到吴皇冲出来的时候，眼神都变了，就像看待一个成魔的疯子。
“我在这。”维纳斯走出来。
“我睡了38个小时——”吴皇瞪着她咬牙切齿道：“38个小时足够我身体所有的器官完成休息，身体机能也会重新陷入惰性。知道什么叫极限训练吗？我的身体机能必须保证高速修复与高速消耗状态，懂不懂？”
维纳斯皱起眉头，嘴唇动动刚要说些什么，就被粗鲁打断。
“听着，按照我的训练计划来，你需要做的是辅助。我不管你是裁决者的几号狙击手，既然想把我训练出来，就听我的，明白吗？”
吴皇瞪着凶狠的眼睛，咬牙切齿的怒吼，因为对方让自己睡了整整38个小时，第一天训练的突破的重新被打回去。
这意味着刀白挨了，玩命也白玩了。
“如果你不懂的话，不要随便带人训练。”吴皇指着维纳斯暴躁道：“我提升的不是体能，是要先把神经、肌肉、骨骼的惰性消除！”
周围一片寂静无声。
奥斯丁瞪着眼张着嘴，闪点完全呆滞，天罚笑眯眯的把手头一根枪管膛线拉割报废……
坐在电脑前的天眼捂着嘴，他通过监控清晰的看到副团长脸上的表情——委屈。
“上帝啊，我究竟看到了什么？副团长在挨训，她还委屈了……不行、不行，我必须找个片缓一下，实在有点接受不了。”
众目睽睽之下，副团长维纳斯被一个新来的家伙训着，竟然还露出这种表情，简直颠覆所有人的认知。
这个吴皇太胆大包天了吧？他不知道死是怎么写的吗？！
“吴皇……”
追出来的小海豚拉拉吴皇的衣角，四周看看之后，发出两人才能听到的声音。
“你的身体都冷了，搂着维纳斯睡了35个小时……谁也没法把你们分开，是维纳斯用体温把你暖过来的……”
吴皇愣住了，看看小海豚，又看看眼睛里泛着小委屈的维纳斯……
一秒钟、两秒钟、三秒钟……
“继续训练，顺序不变，强度加大。”吴皇大步向外走说道：“希望这次不要出现意外，因为我的身体没法反复承受肾上腺素。”
所有人看着他走出机库，完全不知道该用什么语言来形容此时的心情。
明明是维纳斯训练吴皇，但看起来吴皇反倒像教官，副团长维纳斯是接受操练的人。
“啪！啪！”
拍掌声响起，团长德古拉走出来。
“不要看热闹了，各忙各的事。”
团长发话，奥斯丁一群佣兵转身忙碌自己的事情，哪怕没事也给自己找点事。
“这是个疯子——”维纳斯恨恨的说道：“他的训练就是要把自己玩废、玩死。”
可德古拉却轻轻摇头。
“维纳斯，我听说过吴皇的训练方式，它的全称叫极端梦魇。”
“我怎么从未听说过？”
“那你听说过龙魂部队吗？”
维纳斯的瞳孔收缩，她听过这支部队的传说，据说那是龙国的刺客部队！
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对于吴皇来说，这个训练量根本无法跟曾经所待的部队相提并论，甚至都赶不上常规部队的训练量。
三百还在打哈欠，五百只是热热身，一千才算出出汗。
他需要高强度，因为这具身体太孱弱；他需要死亡威胁，因为这具身体惰性太严重。
想在三个月的时间之内完成体能强化训练，就得跟自己死磕玩命！
训练场上，吴皇累的像死狗一样，因为他主动要求增加强度，五千米跑变成了负重二十公斤跑。
“呼哧！呼哧！……”
粗重的喘息让他举步维艰，大脑变的一片空白，能够呼吸到氧气都成为奢侈。
看到他难以为继的模样，维纳斯知道这个家伙撑不下去了。
“噗通！”
吴皇重重趴在地上，像是一滩烂肉，翻着白眼流着口水，只剩下呼吸的意识。
“已经很不错了。”
维纳斯点点头，眼中的冰冷消散一些，她看得出来吴皇在跟自己玩命。
五百俯卧撑、五百深蹲、一百个引体向上，本就不是新训者能够完成的，但吴皇已经完成了。
只是他的体力已经耗尽，无论如何都完成不了最后的五千米负重跑。
“你愣着干嘛？是你在训练我吗？”趴在地上的吴皇嘶声叫道：“你的枪呢？我告诉你要用枪——”
突然被骂，维纳斯愣了一下，随即看到吴皇手脚并用竭力往起爬。
虽然像个蛆虫一样，尽管刚撑起身体就再次摔下去，但却一直在努力。
“刀！”
吴皇费力转头，伸出颤巍巍的右手。
维纳斯一怔，下意识的拔出军刀递过去。
随即，她看到吴皇直接用刀刺进其肩膀，殷红的鲜血以喷的方式飚出。
这是以放血的方式缓解心脏承受的压力，能在短时间之内让人彻底轻松下来。
“舒服——”
吴皇爬起来，伸手擦掉嘴角的粘液，如同撒野的疯狗一样向前奔跑。
看到他这幅模样，维纳斯愣在原地，不知道该说什么才好。
她见过无数训练起来不要命的，但还从未见过从体能强化训练开始就跟自己拼命的。
“别愣着，准备好急救包，肾上腺素一支。在我倒下的那一刻立即注射，保住我的命！”
“我这是极限强化训练！你们的训练是循序渐进，不断向上突破，我的训练是快速达到生命极限的天花板，从上至下。记住，不管发生什么，最多给我5小时休息时间。”
维纳斯瞳孔微微收缩，她清楚吴皇的训练模式了。
正常认知的训练是循序渐进，比如刚开始竭尽全力只能跑五公里，但是通过反复的适应训练，最后可以达到十公里、二十公里、五十公里……
但还有一种极端的训练模式，那就是一次性达到精神与身体承受的极致，要么把自己活活玩死，要么一口气站在山顶。
或者还可以用不太贴切的比方：就像女人顺产生孩子，生第一个总是很难，生第二个轻车熟路，因为盆骨经历了第一次的骨连结韧带松弛，产生了记忆，等第二次盆骨再遭受挤压松弛时，就会变得轻松。
现在的吴皇就是如此，他知道自己的天花板在哪，否则也不敢这样摧残自己。
“哦……好……”
此时此刻，训练模式完全脱离维纳斯的掌控，变成她辅助吴皇来完成癫狂不似人的摧残。
人在跑，血在飚。
吴皇不知道五千米的尽头在哪里，他只知道背囊越来越重，身体越来飘，眼睛陷入黑视，越来越冷、越来越冷……
不知道过了多久，他感觉到一个东西很温暖，于是不顾一切的死死抱住，陷入昏迷。
……
再醒来的时候已是38小时。
肩膀的伤口已被缝合处理，身体虚弱的发飘。
他转头看到坐在床边满脸担忧的小海豚，神智立刻变得清晰。
“我睡了多久？”吴皇问道。
“38个小时……”小海豚回答。
听到这个时间，吴皇直接跳下床，三两下换上作训服，开门朝训练场冲去。
“吴皇，你干嘛去？”小海豚追着叫道：“你刚刚苏醒，需要休息。”
“休息个鸟！”吴皇满脸懊恼道：“我的身体太弱，需要极限训练不断完成自我突破！38个小时……浪费了！维纳斯，你在哪？不是你负责我的训练吗？你究竟在搞什么玩意！”
机库里的奥斯丁、牧狼人等佣兵们听到骂骂咧咧声，看到吴皇冲出来的时候，眼神都变了，就像看待一个成魔的疯子。
“我在这。”维纳斯走出来。
“我睡了38个小时——”吴皇瞪着她咬牙切齿道：“38个小时足够我身体所有的器官完成休息，身体机能也会重新陷入惰性。知道什么叫极限训练吗？我的身体机能必须保证高速修复与高速消耗状态，懂不懂？”
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“上帝啊，我究竟看到了什么？副团长在挨训，她还委屈了……不行、不行，我必须找个片缓一下，实在有点接受不了。”
众目睽睽之下，副团长维纳斯被一个新来的家伙训着，竟然还露出这种表情，简直颠覆所有人的认知。
这个吴皇太胆大包天了吧？他不知道死是怎么写的吗？！
“吴皇……”
追出来的小海豚拉拉吴皇的衣角，四周看看之后，发出两人才能听到的声音。
“你的身体都冷了，搂着维纳斯睡了35个小时……谁也没法把你们分开，是维纳斯用体温把你暖过来的……”
吴皇愣住了，看看小海豚，又看看眼睛里泛着小委屈的维纳斯……
一秒钟、两秒钟、三秒钟……
“继续训练，顺序不变，强度加大。”吴皇大步向外走说道：“希望这次不要出现意外，因为我的身体没法反复承受肾上腺素。”
所有人看着他走出机库，完全不知道该用什么语言来形容此时的心情。
明明是维纳斯训练吴皇，但看起来吴皇反倒像教官，副团长维纳斯是接受操练的人。
“啪！啪！”
拍掌声响起，团长德古拉走出来。
“不要看热闹了，各忙各的事。”
团长发话，奥斯丁一群佣兵转身忙碌自己的事情，哪怕没事也给自己找点事。
“这是个疯子——”维纳斯恨恨的说道：“他的训练就是要把自己玩废、玩死。”
可德古拉却轻轻摇头。
“维纳斯，我听说过吴皇的训练方式，它的全称叫极端梦魇。”
“我怎么从未听说过？”
“那你听说过龙魂部队吗？”
维纳斯的瞳孔收缩，她听过这支部队的传说，据说那是龙国的刺客部队！
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